10 technik manipulacji w miejscu pracy. Jak się przed nimi bronić?

autor tekstu:KN  Źródło:Media
23 lipca 2016 godz: 08:12 | Aktualizacja: 2016-09-17 15:53:52.89824+02

Toksyczni ludzie, osobowości narcystyczne czy nawet psychopaci występują nie tylko w literaturze czy filmie. Nierzadko zdarza się, że są naszymi współpracownikami. Często łączy ich jedno – są świetnymi manipulatorami. Serwis thoughtcatalog.com podpowiada, jak ich rozpoznawać i jak się bronić przed manipulacją.

1/10
Manekin w plastikowej folii
większe zdjęciazobacz miniaturyźródło: ShutterStock
Gaslighting
Gaslighting to technika manipulacyjna polegająca na dezawuowaniu odczuć, postrzegania i pamięci ofiary. W praktyce manipulator często posługuje się takimi wyrażeniami, jak „To wszystko ci się tylko wydaje”, „Masz złą pamięć, to było inaczej”, „Wszystko sobie wyobraziłeś”, etc. Celem tej podstępnej techniki jest zaburzenie postrzegania rzeczywistości u ofiary. Manipulator będzie przekonywał swoją ofiarę, że wszystko co odczuwa i odbiera, jest niewłaściwe, oderwane od rzeczywistości. W reakcji na technikę gaslightingu ofiara zaczyna wątpić w swoje postrzeganie rzeczywistości.

Nie zawsze łatwo bronić się przed tą manipulacją od razu. Jednym ze sposobów jest zapisywanie swojego oglądu sytuacji i powrócenie do niego po jakimś czasie. Można również wątpliwą sprawę skonsultować z innymi, którym ufamy.
statystyki
  • zann(2016-07-24 22:28) Odpowiedz 252

    Zatytuowali slajdy jako " 10 technik manipulacji w pracy" a jedyną radą jest "nie rozmawiaj z nim" "odetnij nim kontakt" taa jasne mam nie rozmawiac z szefową

  • odyseus(2016-07-24 10:35) Odpowiedz 2018

    Głupi artykuł. Miałem okazję czytać książkę o podobnej tematyce. NIE POLECAM. Pomimo tego, że część informacji jest jak najbardziej prawdziwa, to sam kontekst jest straszliwie niedojrzały. Wprowadza straszny bałagan w relacjach. Prawie u każdej osoby można znaleźć coś z "toksycznej osobowości".

  • x(2016-07-24 12:54) Odpowiedz 101

    Każdy z nas manipuluje innymi w otoczeniu nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Należy sobie zadać pytanie jaki jest cel manipulatora, co on chce osiągnąć. Głównie sprowadza się to do wywołania odpowiedniej reakcji w docelowej osobie. Jak temu przeciwdziałać? Po prostu nie reagować zgodnie z oczekiwaniami manipulatora. Zirytuje się w końcu i sobie pójdzie.

  • pzdr(2016-07-24 12:21) Odpowiedz 63

    s. 10 - "istotnych innych" .... zgaduję, że chodziło o pojęcie "significant other". proszę jeszcze trochę przećwiczyć tłumaczenie.

  • Arkadiusz(2016-07-23 10:19) Odpowiedz 41

    Przejście na 7 stronę nie działa

  • kp(2016-07-24 12:13) Odpowiedz 41

    U ofiaty nazywa sie to brakiem wiary w siebie. Trzeba uwieżyć , że się potrafi a wtedy żaden mobing nie działa......................

  • Salamander(2016-07-24 14:54) Odpowiedz 31

    Zabawne błędy w tlumaczeniu, następnym razem podajcie źróło, bo tak to wieś i kaszana.

    Pokaż odpowiedzi (2)
  • Qłality(2016-07-23 17:58) Odpowiedz 31

    Opisy ciekawe. Choć nie mam pewności, czy zawsze odcięcie lub ucieczka jest jedynym skutecznym wyjściem. Oczywiście z głupim nie warto się kłócić, bo raz ktoś z boku może nie zauważyć różnicy, dwa nagle zauważymy że taplanie sie w błocie sprawia naszemu oponentowi przyjemność. Na narcyza w pracy idealnie jest strącać go z jego piedestału aktywnym ignorowaniem np. "Przepraszam, znowu zapomniałem, jak ty masz na imię"?

  • ola(2016-07-25 14:21) Odpowiedz 20

    Co za beznadzieja

  • Pani B.(2016-07-28 22:34) Odpowiedz 21

    Dobry artykuł. Nie wszyscy są silni psychicznie, niektórzy doznali mało miłości i wsparcia i mają niższe poczucie własnej wartości i potrzebują pomocy.

  • Jubiler z Genewy(2016-07-25 11:36) Odpowiedz 01

    Artykuł bardzo ogólnikowy i nie trafia w meritum. Jak ktoś ma nie poukładane w głowie i ze sobą, to namawianie go żeby uwierzył w siebie (tak na marginesie, skoro jestem tu i teraz, to jak moge w siebie nie wierzyć), spisywał swoje dokonania na kartce, odcinał się, nie wchodził w układy jest mało jeśli nie przeciwskuteczne.

  • LLu(2016-08-29 09:22) Odpowiedz 00

    Dla leniwych czytelników streszczenie artykułu: nie rozmawiaj z manipulantem- koniec.

Twój komentarz

Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.

Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!

Polecamy

Wiadomości branżowe

wszystkie »

Finansopedia forsal.pl

popularnenajnowsze