Co powinno się wiedzieć o mowie ciała przed rozmową o pracę
Większość z nas nie myśli o komunikatach, które przekazuje nasze ciało. Zwłaszcza w stresującej sytuacji. Tymczasem, jak zauważa Business Insider, rekruterzy są przeszkoleni w odczytywaniu mowy ciała. Powołując się na serwis TheLadders, Business Insider prezentuje 12 porad, które mogą pomóc podczas najbliższej rozmowy o pracę.
.
1 Obie stopy trzymaj na podłodze. Skrzyżowane nogi to oznaka, że czujesz się niepewnie.
Bloomberg / Patrick Cole
2 Z kolei skrzyżowane ramiona sprawiają wrażenie wrogości.
Bloomberg
3 Dłonie połóż na kolanach. Staraj się unikać nadmiernej gestykulacji. Trzymając ręce na kolanach będziesz wiedzieć gdzie się znajdują.
Bloomberg
4 Pochyl się lekko do przodu, by okazać zainteresowanie i poważne podejście do prowadzonej rozmowy.
ST
5 Zabawa włosami albo wyłamywanie palców mogą być niezmiernie denerwujące dla twojego rozmówcy.
ShutterStock
6 Ręce w kieszeniach sprawiają, że wyglądasz niechlujnie.
ShutterStock
7 Nie naruszaj przestrzeni rekrutera. Trzymaj swoje ręce (i pozostałe części ciała) po swojej stronie biurka.
ShutterStock
8 Skorzystaj z „rekwizytów”, np. długopisu by czuć się bardziej pewnym siebie. Ale gdy poczujesz się pewniej odłóż go. Dzięki temu będziesz wyglądał na silniejszą osobowość.
Bloomberg / CHRIS RATCLIFFE
9 Zbytnie wpatrywanie się w rozmówcę jest nienaturalne.
ShutterStock
10 Wybierz strój w którym dobrze się czujesz i sądzisz, że dobrze w nim wyglądasz. To przełoży się na pewność siebie.
Bloomberg
11 Weź ze sobą „talizman” – element stroju lub biżuterii, który niesie ze sobą jakieś specjalne znaczenie. Gdy stres stanie się przytłaczający rzut oka na talizman pomoże zachowac kontakt z rzeczywistością.
ShutterStock
12 Forsal.pl życzy powodzenia podczas najbliższej rozmowy o pracę.
ShutterStock