Nie radzisz sobie ze stresem? Zdecydowanie unikaj tych zawodów

1 Doktor Laurence Shatkin, który jest ekspertem w dziedzinie rynku pracy, przeanalizował 767 zawodów znajdujących się w bazie Amerykańskiego Departamentu Pracy aby zidentyfikować te, które są najbardziej stresogenne. Poziom stresu został wyrażony poprzez wskaźnik tolerancji stresu, w skali od 0 do 100, gdzie im wyższy rating, tym wyższy poziom stresu. Wskaźnik ten mierzy częstotliwość, z jaką pracownicy muszą akceptować krytykę i efektywnie radzić sobie ze stresogennymi czynnikami w pracy. Dane do badania pochodzą z Amerykańskiego Departamentu Zatrudnienia i Zawodowej Sieci Informacji (Occupational Information Network, O*NET).

2 Ze wszystkich stanowisk z branży medialnej najbardziej stresujący jest prezenter telewizyjnych wiadomości. Wskaźnik tolerancji stresu dla tej profesji wynosi 94,7. Nie jest to też tak dochodowe zajęcie, jak na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, przynajmniej w USA. Osoby zatrudnione na tym stanowisku zarabiają mniej więcej jedną trzecią tego, co specjaliści za zakresu medycyny.

3 Praca w której głównym zadaniem jest pobór krwi jest słabo opłacana, jak na standardy medyczne. Flebotomista (ang. Phlebotomist) to osoba mająca umiejętności w zakresie pobierania próbek krwi. Posiada podstawowy zakres wiedzy związany z pobraniem krwi u osób dorosłych i dzieci (wymaga dodatkowego szkolenia). Nie należy mylić roli flebotomisty z zadaniami i uprawnieniami pielęgniarki, która posiada szersze kompetencje.

4 Na strukturę pomocy społecznej w Polsce składają się ośrodki pomocy społecznej (gminne), powiatowe centra pomocy rodzinie, regionalne ośrodki pomocy społecznej oraz Ministerstwo Pracy i Pomocy Społecznej. Głównymi odbiorcami pomocy społecznej w naszym kraju są mieszkańcy wsi i małych miasteczek.

5 Chirurgia jest dziedziną medycyny, która zawiera wiele specjalności. Duża odpowiedzialność ciążąca na osobach wykonujących tę profesję ma związek z faktem, że często lepszą decyzją jest zaniechanie chirurgicznego leczenia, niż przeprowadzenie zabiegu. Trudności te rekompensują pensje, w USA chirurdzy zarabiają najlepiej spośród wszystkich stresujących zawodów z pierwszej „10” (240 tys. dol. rocznie).

6 Położnik i ginekolog to zawody bardzo dobrze opłacane. W 2014 roku w USA można było w nich zarobić ok. 215 tys. dol. W Polsce ginekologia jest to specjalizacja medyczna, którą może zrobić każdy absolwent Wydziału Lekarskiego po odbyciu stażu i zdaniu egzaminu Lekarskiego Egzaminu Państwowego. Specjalizacja z położnictwa i ginekologii (jedna specjalizacja) trwa 6,5 roku i kończy się egzaminem specjalizacyjnym.

7 Znalezienie się tego zawodu w zestawieniu to z pozoru to duże zaskoczenie w zestawieniu. Jednak jeśli weźmiemy pod uwagę taniec profesjonalny, należy uwzględnić wysokie obciążenia jakim poddawani są zawodnicy podczas treningów a także presja, jaka ciąży na nich w czasie oficjalnych konkursów. Wskaźnik tolerancji stresu dla tej profesji to 97.

8 Jeden z najgorzej opłacanych zawodów (również w Polsce), wymagający nieustannego kontaktu z często problematycznymi klientami. Średnia płaca na tym stanowisku w Stanach Zjednoczonych to zaledwie niecałe 40 tys. dolarów. Wskaźnik tolerancji stresu dla tej profesji to 98,2.

9 Wśród najbardziej stresujących prac aż połowa ma związek ze służbą zdrowia. Do zadań anestezjologa i asystującej mu pielęgniarki należą: znieczulanie pacjentów wymagających operacji, leczenie pacjentów oddziału intensywnej terapii, leczenie bólu ostrego i przewlekłego oraz resuscytacja. Praca anestezjologa jest trudna, bowiem wymaga troski zarówno o bezpieczeństwo, jak również o komfort pacjenta. Tak jak w innych zawodach medycznych w USA specjaliści w tym zakresie mogą liczyć na wysoką pensję (prawie 160 tys. dol. rocznie).

10 Do najbardziej stresogennych zawodów należą, co nie jest zaskoczeniem, te które wiążą się z narażeniem życia własnego lub innych (policjant, strażak, dyspozytor pogotowia ratunkowego). Co gorsza, nie są odpowiednio do charakteru pracy wynagradzane. Średnia roczna pensja w USA dla trzech wyżej wskazanych zawodów to ok. 40 tys. dolarów. To znacznie poniżej stawek w najlepiej płacących profesjach.