Z roku na rok przybywa stulatków
Jeszcze kilkanaście lat temu dożycie setnych urodzin należało w Polsce do rzadkości. Obecnie sytuacja wyraźnie się zmienia. Liczba tych, którzy przekraczają granicę 100 lat, systematycznie rośnie, a w kolejnych dekadach będzie ich jeszcze więcej.
Z prognozy demograficznej przygotowanej przez resort finansów na potrzeby długoterminowych założeń makroekonomicznych wynika, że w 2040 roku w Polsce będzie żyło ponad 20 tys. stulatków. W 2060 roku ich liczba może zbliżyć się do 70 tys.
Rosnącą liczbę osób w bardzo podeszłym wieku można obserwować również na podstawie danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. ZUS prowadzi swoisty rejestr stulatków, ponieważ najbardziej sędziwym seniorom wypłacane jest specjalne świadczenie honorowe.
Ponad 4 tys. stulatków otrzymuje świadczenie z ZUS
Z informacji przekazanych przez ZUS wynika, że obecnie taką ekstra emeryturę otrzymuje ponad 4 tys. seniorów. Skala zmian jest widoczna szczególnie dobrze w porównaniu z danymi sprzed kilku lat.
W 2018 roku świadczenie honorowe było wypłacane około 1,9 tys. stulatków. Obecnie korzystają z niego 4262 osoby. Dla porównania, pod koniec 2025 roku takich seniorów było 4057.
Oznacza to, że w ciągu zaledwie pół roku liczba osób otrzymujących świadczenie zwiększyła się o ponad 200. To kolejny sygnał pokazujący, jak szybko zmienia się struktura wieku polskiego społeczeństwa.
W tym powiecie mieszka 40 osób, które mają co najmniej 100 lat
O wzroście liczby stulatków informuje również serwis kielce.tvp.pl. Z danych ZUS wynika, że w województwie świętokrzyskim najstarsza mieszkanka regionu urodziła się w 1918 roku. Seniorka mieszka w powiecie ostrowieckim.
Najstarszy mężczyzna w regionie ma natomiast 105 lat i pochodzi z Kielc. Najwięcej osób, które ukończyły 100 lat, mieszka jednak w powiecie kieleckim. Jest ich tam aż 40.
Według ZUS liczba stulatków w województwie świętokrzyskim może w najbliższym czasie jeszcze wyraźnie wzrosnąć. – Jeśli spojrzymy w przyszłość, to liczba stulatków będzie rosnąć. Na koniec ubiegłego roku osób w wieku 99 lat było 125, więc w 2026 roku liczba stulatków może przekroczyć 200 – powiedział cytowany przez serwis kielce.tvp.pl Paweł Szkalej, rzecznik prasowy ZUS w Kielcach.
Od 2024 roku obowiązują nowe zasady
Wysokość świadczenia honorowego nie zawsze była ustalana według takich samych zasad. Wcześniej kwota zależała od wysokości kwoty bazowej obowiązującej w dniu, w którym dana osoba kończyła 100 lat.
W praktyce prowadziło to do sytuacji, w której stulatkowie mogli otrzymywać różne kwoty. Ci, którzy osiągnęli setny rok życia w późniejszych latach, mogli liczyć na wyższe świadczenie niż seniorzy, którzy przekroczyli tę granicę wieku wcześniej.
Od 2024 roku system działa inaczej. Zmienione przepisy nadały świadczeniu honorowemu ustawową podstawę prawną. Jednocześnie wprowadzono zasadę corocznej waloryzacji. Oznacza to, że wysokość świadczenia jest regularnie podnoszona, podobnie jak inne świadczenia podlegające waloryzacji.
Stulatkowie dostają już prawie 7 tys. zł brutto miesięcznie
Tegoroczna waloryzacja przyniosła kolejną podwyżkę świadczenia honorowego. Do końca lutego 2026 roku wynosiło ono 6589,67 zł brutto miesięcznie. Od marca 2026 roku, po zastosowaniu wskaźnika waloryzacji wynoszącego 5,3 proc., świadczenie wzrosło do 6938,92 zł brutto miesięcznie.
Podwyżka wyniosła dokładnie 349,25 zł miesięcznie. Tym samym kwota wypłacana stulatkom znalazła się bardzo blisko granicy 7 tys. zł brutto.
Trzeba przy tym pamiętać, że świadczenie honorowe nie zastępuje emerytury ani renty. Jest dodatkową wypłatą, niezależną od wysokości emerytury lub renty pobieranej przez seniora.
ZUS przyznaje świadczenie z urzędu, ale nie zawsze
W przypadku większości stulatków nie ma konieczności składania dodatkowego wniosku. Jeżeli osoba, która ukończyła 100 lat, pobiera emeryturę lub rentę z ZUS, świadczenie honorowe zostanie przyznane z urzędu. Senior nie musi więc podejmować dodatkowych formalności, aby otrzymać pieniądze.
Inaczej wygląda sytuacja osób, które wcześniej nie pobierały żadnego świadczenia z ZUS. W tej grupie mogą znaleźć się między innymi kobiety, które przez wiele lat zajmowały się wychowywaniem dzieci i nie wypracowały prawa do emerytury. W takim przypadku konieczne jest złożenie wniosku. Można to zrobić w dowolnej placówce Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Polacy żyją coraz dłużej. Dane GUS pokazują wyraźny trend
Rosnąca liczba stulatków nie jest przypadkiem. Jednym z powodów jest stopniowe wydłużanie się przeciętnego trwania życia w Polsce.
Dane Głównego Urzędu Statystycznego pokazują, że w 2024 roku przeciętne dalsze trwanie życia wyniosło niemal 75 lat w przypadku mężczyzn oraz ponad 82 lata w przypadku kobiet. Były to najwyższe wartości od początku prowadzenia tego rodzaju pomiarów. W porównaniu z 2023 rokiem przeciętna długość życia zwiększyła się o 0,3 roku zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn.
Jeszcze lepiej skalę zmian pokazuje porównanie z początkiem lat 90. Od 1990 roku przeciętna długość życia mężczyzn zwiększyła się o 8,7 roku. W przypadku kobiet wzrost wyniósł 7 lat.
Wydłużanie się życia sprawia więc, że rośnie również liczba osób, które mają szansę dożyć bardzo późnego wieku, w tym setnych urodzin.
Naukowcy wskazują pięć elementów związanych z długowiecznością
Od lat naukowcy próbują ustalić, jakie czynniki mogą sprzyjać długiemu życiu. Jedno z takich badań przeprowadzili badacze z Uniwersytetu Harvarda, którzy przeanalizowali dokumentację medyczną ponad 120 tys. wolontariuszy. Chodziło o odpowiedź na pytanie, jakie czynniki mogą mieć szczególne znaczenie dla osiągnięcia bardzo sędziwego wieku.
Wśród najważniejszych elementów wymieniono przede wszystkim codzienne nawyki. Naukowcy wskazali pięć zasad związanych z większymi szansami na długie życie.
To unikanie palenia papierosów, ograniczenie spożycia alkoholu, regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę oraz utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Według badaczy styl życia może mieć istotne znaczenie dla długości życia. Codzienne wybory dotyczące aktywności, odżywiania czy używek mogą wpływać na zdrowie i perspektywę dożycia późnego wieku.
emerytura dla
Absolwentka politologii i dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim, także PR-owiec. Przez blisko dziesięć lat jej pasją było radio, gdzie prowadziła audycje i robiła reportaże, ostatecznie zwyciężyła magia mediów internetowych. Bliskie są jej tematy związane z rynkiem pracy i przedsiębiorczością. Lubi rozmawiać z ludźmi i opisywać ich historie, także te biznesowe, prowadzące do sukcesu. Prywatnie wielbicielka psów i kotów, górskich wędrówek, jazdy na nartach i podróży w miejsca nieoczywiste.