Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA) potwierdziło, że prowadzi działania mające przygotować obywateli do reagowania na różnego rodzaju sytuacje kryzysowe. Resort poinformował o tym 2 września 2026 roku w odpowiedzi na interpelację poselską dotyczącą „Poradnika bezpieczeństwa”.
Ile wody trzeba przygotować na 72 godziny? Minimum 3 litry dziennie na osobę
Jednym z najważniejszych elementów domowych zapasów jest woda. W tym przypadku wskazano konkretną ilość – minimum 3 litry na osobę na dobę.
Jak to wygląda w praktyce? Przy zapasie przygotowanym na trzy dni oznacza to co najmniej:
- 9 litrów wody dla jednej osoby,
- 18 litrów dla dwóch osób,
- 36 litrów dla czteroosobowej rodziny.
Uwaga! W domu powinna znaleźć się również żywność o długim terminie przydatności, najlepiej taka, której przygotowanie nie jest skomplikowane.
Zapasy nie powinny przy tym leżeć przez lata bez kontroli. Należy regularnie sprawdzać terminy przydatności produktów, wykorzystywać je na bieżąco i uzupełniać nowymi.
Co mieć w domu na 72 godziny? Leki, gotówka, radio, latarka i powerbank
Lista rzeczy przydatnych podczas kryzysu jest znacznie dłuższa niż zapas wody i jedzenia. Wśród rekomendowanego wyposażenia znajdują się również leki, apteczka, artykuły higieniczne, radio i latarka na baterie oraz powerbank.
Przydatne mogą być także koce, śpiwory i ciepła odzież. Tak przygotowane wyposażenie ma pozwolić na funkcjonowanie przez pierwsze dni, kiedy dostęp do sklepów, usług lub infrastruktury może być utrudniony.
Uwaga! W zaleceniach znalazła się ponadto gotówka w różnych nominałach.
Ile gotówki trzymać w domu na sytuację kryzysową? Nie ma konkretnej kwoty
Rząd nie określił jednak konkretnej sumy pieniędzy, którą Polacy powinni przechowywać w domu. Zalecenie ogranicza się do posiadania gotówki w różnych nominałach.
Tradycyjne pieniądze mogą być przydatne w przypadku poważnej awarii infrastruktury. Brak energii elektrycznej lub internetu może utrudnić korzystanie z terminali płatniczych, bankomatów i bankowości elektronicznej.
Jakie leki i wyposażenie powinny znaleźć się w domowej apteczce?
Osoby stale przyjmujące określone leki powinny uwzględnić je podczas kompletowania zapasów.W wyposażeniu apteczki wymieniono również m.in. leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, preparaty na problemy żołądkowe, gazę, bandaże, środki antyseptyczne oraz rękawiczki jednorazowe.
Przydatne mogą być również termometr, nożyczki i folia termiczna. Takie przygotowanie ma pomóc w sytuacji, gdy szybki dostęp do apteki lub pomocy będzie czasowo ograniczony.
Rodzinny plan kryzysowy. Warto ustalić dwa miejsca spotkania
Zapasy to tylko jeden z elementów przygotowania. Rząd zachęca również do stworzenia rodzinnego planu kryzysowego. O co w nim chodzi?
Domownicy powinni wcześniej ustalić dane kontaktowe i miejsca, w których spotkają się w razie zagrożenia. Jedno z nich może znajdować się blisko domu, natomiast drugie poza miejscowością.
Takie rozwiązanie może być szczególnie istotne, jeśli kryzys rozpocznie się w ciągu dnia, gdy członkowie rodziny znajdują się w pracy, szkole lub innych miejscach. Jeżeli jednocześnie telefony lub internet przestaną działać, wcześniej ustalone miejsce może ułatwić ponowne zebranie domowników.
Plecak ewakuacyjny warto mieć gotowy przed wystąpieniem zagrożenia
Kolejnym elementem przygotowań jest plecak ewakuacyjny. Jego wcześniejsze skompletowanie ma umożliwić szybkie opuszczenie domu bez szukanianajpotrzebniejszych rzeczy w ostatniej chwili.
Nie oznacza to, że obecnie przygotowywana jest powszechna ewakuacja mieszkańców Polski. Ewakuację przeprowadza się w wyjątkowych okolicznościach i na polecenie właściwych służb. Plecak ma być zabezpieczeniem na wypadek sytuacji, w której konieczność szybkiego opuszczenia miejsca zamieszkania rzeczywiście się pojawi.
Zapasy na 72 godziny nie dotyczą tylko wojny. Lista zagrożeń jest znacznie dłuższa
Zalecenia uwzględniają zagrożenia militarne, w tym atak z powietrza i konieczność znalezienia odpowiedniego schronienia, ale nie ograniczają się do scenariusza wojennego.Poradnik obejmuje także powodzie, pożary, blackouty, awarie infrastruktury, cyberataki i dezinformację, a także zagrożenia chemiczne, biologiczne, radiologiczne oraz nuklearne.
Jak wskazywał minister obrony narodowej, sytuacja kryzysowa nie musi oznaczać wojny. Może nią być również powódź, pożar, huragan albo inne zdarzenie wymagające opuszczenia domu.
Czy trzeba mieć zapasy na 72 godziny? Za ich brak nie grozi kara
Przygotowanie zapasów na trzy dni nie jest w Polsce obowiązkowe. Nie ma również przepisów nakazujących każdej rodzinie posiadanie planu kryzysowego czy gotowego plecaka ewakuacyjnego.
„Poradnik bezpieczeństwa” ma charakter informacyjny i edukacyjny, a korzystanie z niego jest dobrowolne.Oznacza to, że brak rekomendowanych 36 litrów wody w przypadku czteroosobowej rodziny nie wiąże się z karą. Mandatu nie będzie również za nieprzygotowanie plecaka ewakuacyjnego.
MSWiA organizuje warsztaty. MEN przygotowuje poradnik dla dzieci
Wiceminister Wiesław Leśniakiewicz poinformował w odpowiedzi z 2 września 2026 roku również o działaniach edukacyjnych skierowanych do różnych grup wiekowych.Dla dorosłych organizowane są Powszechne Warsztaty Ochrony Ludności. Przygotowano także zajęcia dla dzieci i młodzieży. Jednocześnie Ministerstwo Edukacji Narodowej (MEN) pracuje nad specjalną wersją poradnika dla młodszych odbiorców.
Działania mają przygotować obywateli do funkcjonowania w pierwszych godzinach i dniach po wystąpieniu poważnej awarii, katastrofy lub innego zagrożenia. Najważniejsze elementy przygotowań to zapasy na minimum 72 godziny, rodzinny plan kryzysowy oraz wcześniejsze przygotowanie do działania w sytuacji zagrożenia.
Z wykształcenia prawniczka, z zamiłowania redaktorka. Zaczynała w „Pulsie Biznesu”, a dziś współtworzy redakcję serwisu GazetaPrawna.pl, gdzie pisze głównie o prawie, społeczeństwie i biznesie. Lubi opowiadać o ludziach stojących za sukcesem firm i o tym, jak pasja spotyka się z profesjonalizmem. Z zainteresowaniem śledzi rozwój polskich marek modowych oraz to, jak prawo i gospodarka wpływają na branże kreatywne. Fanka dobrej kawy i pudelków. W wolnym czasie podróżuje, słucha muzyki i sięga po reportaże.