Praca przy biurku zmienia mózg. To badanie wyjaśnia, dlaczego bywa tak męcząca

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
27 października 2022, 06:34
pracownik biuro biznes praca
<p>Praca przy biurku zmienia mózg. To badanie wyjaśnia, dlaczego bywa tak męcząca</p>/ShutterStock
Przeprowadzone niedawno badanie, w którym skanowano ludzki mózg w trakcie wykonywania pracy, pokazało że wykonywanie bardzo wymagających zajęć związanych z intensywną i utrzymującą się koncentracją może prowadzić do gromadzenia się w nim potencjalnie toksycznego związku chemicznego (glutaminianu) - czytamy w portalu theconversation.com.

Zwykle bierze on udział w wysyłaniu sygnałów z komórek nerwowych, ale w dużych ilościach wprowadza zmiany w obszarach mózgu, które są odpowiedzialne za planowanie i podejmowanie decyzji (czyli bocznej kory przedczołowej, lPFC).

Wspomniane badanie Paris Brain Institute (ICM) miało na celu sprawdzenie, czy funkcje poznawcze takie jak koncentracja, pamięć, wielozadaniowość czy rozwiązywanie problemów mogą prowadzić do zmęczenia bocznej kory przedczołowej, która wpływa na podejmowanie decyzji.

W badaniu podzielono uczestników (pracowników biurowych) na dwie grupy, które różniły się między sobą trudnością przydzielonych zadań. Okazało się, że podwyższony poziom glutaminianu pojawił się tylko wśród członków grupy pracującej nad wyczerpującymi psychicznie zadaniami.

Jak przepracowanie wpływa na podejmowanie decyzji

W kolejnej części badania uczestnicy zostali poddani testowi na podejmowanie decyzji. Zapytano ich chociażby o to, jakie formy psychicznych i fizycznych zajęć mają ochotę wykonywać oraz jak długo są skłonni czekać na uzyskanie dodatkowego wynagrodzenia. Osoby z podwyższonym poziomem wspomnianego związku chemicznego wybierały mniej wymagające zajęcia, były mniej pobudzone i szybciej podejmowały decyzje.

Autorzy artykułu sugerują, że ponownego przemyślenia wymaga organizacja pracy osób na stanowiskach umysłowych. Wielu z nich potrzebuje częstszych i odpowiednio długich przerw na regenerację mózgu. Pod koniec dnia mamy bowiem tendencję do unikania wymagających zadań i podejmowania działań, które dają natychmiastowe nagrody.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło: Media
Zapisz się na newsletter
Zapraszamy na newsletter Forsal.pl zawierający najważniejsze i najciekawsze informacje ze świata gospodarki, finansów i bezpieczeństwa.

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj