Dokuczają ci roztargnienie i problemy koncentracją? Oto wskazówki, jak walczyć z mgłą mózgową
2/6 GŁÓWNE POWODY. Powodami mgły mózgowej są m. in. stres, niedobór snu oraz aktywność układu odpornościowego, który wywołuje stan zapalny w mózgu. Stan ten osłabia koncentrację i pamięć oraz utrudnia podejmowanie decyzji. Oto sposoby na uniknięcie jego pojawienia się:
shutterstock
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama