Od 1 marca 2026 roku emeryci mogą spodziewać się kolejnej podwyżki świadczeń. Ich wysokość będzie mniejsza niż w poprzednich latach, ponieważ zgodnie z ustawą o emeryturach i rentach waloryzowane są w oparciu o średnioroczny wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych dla gospodarstw domowych i realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia, a te w porównaniu do poprzednich lat, znacznie spowolnił. W 2023 r. wskaźnik waloryzacji emerytur był na poziomie 14,8 proc., w 2024 r. 12,12 proc., natomiast w 2025 r. spadł już do 5,5 proc.
Wskaźnik waloryzacji emerytur. Od czego zależy?
Waloryzacja emerytur opiera się na wskaźniku, który zgodnie z ustawą o emeryturach i rentach z FUS, ustalany jest na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych dla gospodarstw domowych emerytów i rencistów, oraz realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia. W 2024 r. inflacja była na poziomie 3,6 proc., a realny wzrost przeciętnego wynagrodzenia, wynosił 9,5 proc., co ostatecznie dała wskaźnik za 2025 r. na poziomie 5,5 proc. Na podstawie aktualnych prognoz wskaźnik za 2026 roku będzie nieco niższy.
O ile dokładnie wzrosną emerytury w 2026 roku?
Aktualne prognozy wskazują, że waloryzacja emerytur w 2026 rok będzie oparta o wskaźnik na poziomie 4,88 proc. Przy takim poziomie waloryzacji minimalna emerytura, która obecnie wynosi 1 878,91 zł brutto, po waloryzacji wzrośnie do 1 970,60 zł brutto. Oznacza to, że po odjęciu składki zdrowotnej w portfelu najbiedniejszych emerytów co miesiąc przybędzie 83,44 zł, co w ciągu roku daje kwotę netto 1 001 zł.
Tyle wyniesie emerytura brutto i netto w 2026 r. po waloryzacji o wskaźnik 4,88 | ||||
|---|---|---|---|---|
Emerytura brutto w 2025 r. | Emerytura brutto po waloryzacji w 2026 r. | Emerytura netto po waloryzacji w 2026 r. | Miesięczny wzrost emerytury netto w zł
| Roczny zysk netto w zł |
1878,91 | 1970,60 | 1793,25 | 83,44 | 1001,26 |
1900 | 1992,72 | 1813,38 | 84,38 | 1012,50 |
2000 | 2097,60 | 1908,82 | 88,82 | 1065,79 |
2100 | 2202,48 | 2004,26 | 93,26 | 1119,08 |
2200 | 2307,36 | 2099,70 | 97,70 | 1172,37 |
2300 | 2412,24 | 2195,14 | 102,14 | 1225,66 |
2400 | 2517,12 | 2288,52 | 104,52 | 1254,30 |
2500 | 2622,00 | 2371,38 | 96,38 | 1156,56 |
2600 | 2726,88 | 2454,24 | 100,24 | 1202,82 |
2700 | 2831,76 | 2537,09 | 104,09 | 1249,08 |
2800 | 2936,64 | 2619,95 | 107,95 | 1295,35 |
2900 | 3041,52 | 2702,80 | 111,80 | 1341,61 |
3000 | 3146,40 | 2785,66 | 115,66 | 1387,87 |
3100 | 3251,28 | 2868,51 | 119,51 | 1434,13 |
3200 | 3356,16 | 2951,37 | 123,37 | 1480,40 |
3300 | 3461,04 | 3034,22 | 127,22 | 1526,66 |
3400 | 3565,92 | 3117,08 | 131,08 | 1572,92 |
3500 | 3670,80 | 3199,93 | 134,93 | 1619,18 |
3600 | 3775,68 | 3282,79 | 138,79 | 1665,45 |
3700 | 3880,56 | 3365,64 | 142,64 | 1711,71 |
3800 | 3985,44 | 3448,50 | 146,50 | 1757,97 |
3900 | 4090,32 | 3531,35 | 150,35 | 1804,23 |
4000 | 4195,20 | 3614,21 | 154,21 | 1850,50 |
4100 | 4300,08 | 3697,06 | 158,06 | 1896,76 |
4200 | 4404,96 | 3779,92 | 161,92 | 1943,02 |
4300 | 4509,84 | 3862,77 | 165,77 | 1989,28 |
4400 | 4614,72 | 3945,63 | 169,63 | 2035,55 |
4500 | 4719,60 | 4028,48 | 173,48 | 2081,81 |
4600 | 4824,48 | 4111,34 | 177,34 | 2128,07 |
4700 | 4929,36 | 4194,19 | 181,19 | 2174,33 |
4800 | 5034,24 | 4277,05 | 185,05 | 2220,60 |
4900 | 5139,12 | 4359,90 | 188,90 | 2266,86 |
5000 | 5244,00 | 4442,76 | 192,76 | 2313,12 |
5100 | 5348,88 | 4525,62 | 196,62 | 2359,38 |
5200 | 5453,76 | 4608,47 | 200,47 | 2405,64 |
5300 | 5558,64 | 4691,33 | 204,33 | 2451,91 |
5400 | 5663,52 | 4774,18 | 208,18 | 2498,17 |
5500 | 5768,40 | 4857,04 | 212,04 | 2544,43 |
Czy te prognozy się potwierdzą dowiemy się dopiero w lutym 2026 r., gdy Główny Urząd Statystyczny (GUS) ogłosi wyniki dotyczące inflacji oraz przeciętnego wynagrodzenia za rok 2025, na podstawie których ustalony zostanie ostateczny wskaźnik waloryzacji.
13. i 14. emerytura – o ile wzrośnie w 2026 r.
Trzynasta emerytura to dodatkowe świadczenie, które jest wypłacane coroczne niezależnie od poziomu świadczeń podstawowych. Oznacza to, że trzynastki otrzymują wszyscy emeryci bez potrzeby składania jakiegokolwiek wniosku. Wysokość tego dodatkowego świadczenia jest na poziomie najniższej emeryturze. W 2025 roku było to 1878,91 zł brutto, czyli 1709,81 zł netto. Przy waloryzacji na poziomie 4,88 proc., trzynastka w 2026 r. wyniesie 1970,60 zł brutto, czyli 1793,25 zł netto.
W przeciwieństwie do trzynastki, czternasta emerytura zależna jest już od wysokości świadczeń podstawowych. Emeryci, których miesięczne wynagrodzenie nie przekracza 2 900 zł brutto otrzymają pełna kwotę czternastki, czyli po waloryzacji 1970,60 zł brutto. Powyżej tego progu obowiązuje mechanizm "złotówka za złotówkę", czyli że kwota czternastki zmniejsza się o kwotę przekraczającą próg 2 900 zł. Najniższa wypłacana czternastka może wynieść 50 zł.
