13. emerytura to coroczne dodatkowe wsparcie finansowe przysługujące wszystkim emerytom i rencistom. Jej przyznawanie reguluje ustawa z 9 stycznia 2020 r. o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów (Dz. U. 2020 poz. 321). Świadczenie to wypłacane jest niezależnie od wysokości pobieranej emerytury lub renty, a uprawnieni nie muszą składać żadnych wniosków – ZUS przekazuje „trzynastkę” automatycznie.

13. emerytura w 2026 roku - wiemy, ile wyniesie

Kwota 13. emerytury odpowiada wysokości najniższego świadczenia emerytalnego obowiązującego w danym roku. Po ogłoszeniu przez GUS najnowszych danych 9 lutego znamy już końcowy wskaźnik waloryzacji emerytur na 2026 rok, co umożliwia precyzyjne wyliczenie kwoty trzynastej emerytury. Marcowa waloryzacja w 2026 roku wyniesie 5,3 proc., a co za tym idzie – minimalna emerytura wzrośnie do 1978,49 zł brutto i tyle właśnie otrzymają osoby uprawnione do „trzynastki”. Należy jednak pamiętać, że jest to kwota brutto – wypłata zostanie pomniejszona o składkę zdrowotną, a u seniorów, których podstawowe świadczenie brutto przekracza 2500 zł, również o zaliczkę na podatek dochodowy od nadwyżki ponad ten próg.

Poniżej przedstawiono przykładowe wyliczenia wysokości trzynastej emerytury w zależności od aktualnie pobieranego świadczenia.

Emerytura po waloryzacji brutto Trzynasta emerytura netto
ok. 1 978 zł ok. 1 638 zł
ok. 2 100 zł ok. 1 623 zł
ok. 2 370 zł ok. 1 593 zł
ok. 2 630 zł ok. 1 563 zł
ok. 3 680 zł ok. 1 443 zł

13. emerytura – kiedy jest wypłacana?

Co do zasady, 13. emerytura jest wypłacana w kwietniu, wraz z bieżącą emeryturą lub rentą. Standardowe terminy wypłat emerytur przez ZUS są następujące:

  • 1 dzień każdego miesiąca,
  • 6 dzień każdego miesiąca,
  • 10 dzień każdego miesiąca,
  • 15 dzień każdego miesiąca,
  • 20 dzień każdego miesiąca,
  • 25 dzień każdego miesiąca.

Warto jednak pamiętać, że jeśli ustalony termin przypada na sobotę, niedzielę lub dzień wolny od pracy, przelew realizowany jest wcześniej – najpóźniej w ostatnim dniu roboczym poprzedzającym tę datę.

Trzynasta emerytura w 2026 roku może być wyższa. Oto najnowsze wyliczenia [Tabela]
Trzynasta emerytura w 2026 roku może być wyższa. Oto najnowsze wyliczenia [Tabela]

Zobacz również

13. emerytura – nowe terminy wypłat w kwietniu 2026

W kwietniu 2026 roku niektórzy emeryci otrzymają przelew od ZUS szybciej, właśnie ze względu na układ kalendarza. W tym samym terminie, poza podstawowym świadczeniem, na konto wpłynie 13. emerytura. Terminy wypłat z ZUS na kwiecień 2026 wyglądają następująco:

  • 1 kwietnia (środa) – wypłaty bez zmian;
  • 3 kwietnia (piątek) – w tym terminie zostaną wypłacone świadczenia, które miałyby zostać wypłacone 6 kwietnia (Poniedziałek Wielkanocny);
  • 10 kwietnia (piątek) – wypłaty bez zmian;
  • 15 kwietnia (środa) – wypłaty bez zmian;
  • 20 kwietnia (poniedziałek);
  • 24 kwietnia (piątek) – w tym terminie zostaną wypłacone świadczenia, które miałyby zostać wypłacone 25 kwietnia (sobota).

Oznacza to, że osoby, które otrzymują swoje świadczenia 6 i 25 dnia każdego miesiąca w tym roku otrzymają 13. emeryturę wcześniej.

Kto nie otrzyma 13. emerytury w 2026 roku w ogóle?

Mimo że 13. emerytura trafia do zdecydowanej większości seniorów, nie każdy może liczyć na jej wypłatę. Dodatkowe świadczenie nie obejmuje osób, które:

  • nie posiadają prawa do emerytury ani renty na dzień 31 marca 2026 roku,
  • mają wstrzymaną wypłatę emerytury lub renty, np. z powodu przekroczenia dopuszczalnych progów dochodowych,
  • przebywają poza granicami kraju i nie są objęte polskim systemem ubezpieczeń społecznych,
  • są sędziami lub prokuratorami w stanie spoczynku,
  • otrzymują tzw. emeryturę olimpijską.

Podstawa prawna:

  • Ustawa z 9 stycznia 2020 r. o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów (Dz.U. 2020 poz. 321 z późn. zm.)
  • Ustawa z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z FUS