Brakuje ci motywacji? Powinieneś zacząć doradzać ludziom

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
7 września 2018, 06:20
boot camp, fitness, trening
boot camp, fitness, trening/ShutterStock
Psychologowie mają zaskakującą radę dla osób, które czują się zdemotywowane.

Tradycyjna narracja zakłada, że jeśli nie możesz osiągnąć jakiegoś celu, to powinieneś znaleźć osobę, która tego dokonała i postępować dokładnie tak jak ona. Jednak według dwójki psychologów ta teoria jest nie tylko oklepana, ale wręcz błędna. , a nie ich otrzymywanie – pisze Quartz.

To wnioski z badania przeprowadzonego przez Lauren Eskreis-Winkler (badająca zagadnienie motywacji) oraz Ayelet Fischbach (nauki behawioralne).

Przeprowadziły one serię eksperymentów, którym poddały osoby mające problemy z samokontrolą i w którym poprosiły je o doradztwo w sprawach, z którymi sami się zmagali. Badania objęły osoby mające problemy ze znalezieniem pracy, oszczędzaniem, kontrolowaniem złości oraz dzieci mające słabe wyniki w szkole.

- Chociaż dawanie rad nie zapewnia doradzającemu żadnych nowych informacji, to myślimy, że zwiększa ich pewność siebie. Pewność siebie może pobudzać motywację i przyczyniać się do poprawy osiągnięć nawet bardziej niż posiadane umiejętności – napisały badaczki.

Co ciekawe, uczestnicy eksperymentu kompletnie nie mieli świadomości skuteczności udzielanych przez siebie rad.

>>> Polecamy: Czy człowiek osiągnie długowieczność? Maris: możemy dożyć nawet 500 lat

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło: Media
Zapisz się na newsletter
Zapraszamy na newsletter Forsal.pl zawierający najważniejsze i najciekawsze informacje ze świata gospodarki, finansów i bezpieczeństwa.

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj