Rada Ministrów zatwierdziła projekt rozporządzenia, zgodnie z którym w 2026 roku wskaźnik waloryzacji emerytur i rent zostanie utrzymany na poziomie ustawowego minimum, które wynosi 20 proc. realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia z 2025 r. Oznacza to, że świadczenia wzrosną o 4,9 proc. Będzie to najniższy poziom waloryzacji od kilku lat. Dla porównania, w 2025 r. wyniósł on 5,5 proc., w 2024 r. – 12,14 proc., a w 2023 r. sięgnął aż 14,8 proc.
O ile wzrosną emerytury od marca 2026 roku?
Obecnie przeciętna emerytura w Polsce wynosi 4 045,20 zł brutto. Po planowanej waloryzacji świadczenie to wzrośnie do 4 243,41 zł, co oznacza podwyżkę o około 200 zł. Minimalna emerytura zwiększy się natomiast z 1 878,91 zł do 1 970,98 zł brutto, czyli o 92 zł. Jak to wygląda w przypadku innych kwot?
- 2000 zł brutto emerytury w 2025 roku → 2098 zł brutto emerytury w 2026 roku
- 2500 zł brutto emerytury w 2025 roku → 2622,50 zł brutto emerytury w 2026 roku
- 3000 zł brutto emerytury w 2025 roku → 3147 zł brutto emerytury w 2026 roku
- 3500 zł brutto emerytury w 2025 roku → 3671,50 zł brutto emerytury w 2026 roku.
Jeśli chcesz samodzielnie obliczyć, o ile wzrośnie Twoja emerytura brutto w 2026 roku, pomnóż kwotę brutto emerytury, którą obecnie otrzymujesz przez 1,049.
Trzynasta emerytura – ile wyniesie w 2026 roku?
Podstawą prawną wypłaty trzynastej emerytury jest ustawa z 9 stycznia 2020 r. o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów. Jej wysokość równa jest minimalnej emeryturze. W 2026 roku wyniesie więc 1970,98 zł brutto. Warto jednak pamiętać, że kwota netto, czyli ta, którą emeryt otrzymuje „na rękę”, może różnić się w zależności od indywidualnej sytuacji podatkowej i składkowej świadczeniobiorcy.
Osoby, których suma świadczenia podstawowego i trzynastej emerytury wyniesie do 2500 zł brutto będą miały potrąconą wyłącznie 9-procentową składkę zdrowotną. Natomiast seniorzy, których suma świadczeń przekroczy ten próg, zostaną dodatkowo obciążeni 12-procentową zaliczką na podatek dochodowy od kwoty przewyższającej limit.
Trzynasta emerytura 2026 netto – jak obliczyć?
Jak zatem obliczyć kwotę netto trzynastej emerytury? Gdy emeryt dostaje w kwietniu razem z comiesięcznym świadczeniem również trzynastą emeryturę, ZUS sumuje oba świadczenia i wylicza od tej sumy składkę zdrowotną i zaliczkę na podatek dochodowy.
W praktyce wygląda to następująco:
Pani Barbara otrzymuje emeryturę w wysokości 2000 zł brutto. Po waloryzacji w marcu 2026 roku przysługujące jej świadczenie wzrośnie do 2098 zł brutto. W kwietniu 2026 roku, jednym przelewem, otrzyma ona także trzynastą emeryturę w wysokości 1970,98 zł brutto. Suma tych dwóch świadczeń wyniesie 4068,98 zł brutto, czyli o 1568,98 zł więcej 2500 zł, które uprawnia do zwolnienia z podatku dochodowego. W kwietniu pani Barbara będzie więc musiała zapłacić nie tylko składkę zdrowotną, ale także zaliczkę na podatek dochodowy. Sprawdźmy, ile:
- składkę zdrowotną obliczamy od całej kwoty brutto, czyli 4068,98 zł * 9% = 366,21 zł,
- zaliczkę na podatek dochodowy obliczamy od kwoty przewyższającej 2500 zł (4068,98 zł – 2500 zł) * 12% = 1568,98 zł * 12% = 188,28 zł.
Pani Barbara otrzyma więc w kwietniu przelew o łącznej kwocie 3514,49 zł, ponieważ:
4068,98 zł (emerytura + trzynasta emerytura brutto) – 366,21 zł (składka zdrowotna) – 188,28 zł (zaliczka na podatek dochodowy) = 3514,49 zł (emerytura + trzynasta emerytura netto).
Kto dostanie trzynastą emeryturę w 2026 roku?
Trzynasta emerytura zostanie wypłacona osobom, którym w dniu 31 marca 2026 roku będzie przysługiwało prawo do:
- emerytury,
- renty z tytułu niezdolności do pracy,
- renty rodzinnej,
- renty socjalnej,
- świadczenia przedemerytalnego,
- świadczenia kompensacyjnego dla nauczycieli,
- świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji.
Kto nie dostanie trzynastej emerytury w 2026 roku?
Trzynasta emerytura nie będzie przysługiwała osobom, które:
- nie będą miały ustalonego prawa do żadnego z wymienionych wyżej świadczeń na dzień 31 marca 2026 roku,
- pobierają emeryturę olimpijską,
- pobierają świadczenia dla sędziów w stanie spoczynku i prokuratorów.
To będzie najniższa podwyżka w 13. emeryturach od lat
Przewiduje się, że w 2026 roku wysokość 13. emerytury wzrośnie jedynie o około 92 złote w porównaniu z rokiem 2025. To pierwsza tak niska podwyżka od kilku lat. Dla przypomnienia trzynaste emerytury wynosiły odpowiednio:
- w roku 2025 – 1878,91 zł brutto;
- w roku 2024 - 1780,96 zł brutto;
- w roku 2023 - 1588,44 zł brutto;
- w roku 2022 - 1338,44 zł brutto.
Ta symboliczna waloryzacja, a co za tym idzie – podwyżka 13. emerytury, jest konsekwencją wcześniejszej, gwałtownej fali inflacji sprzed kilku lat. Prognozowany na 2026 rok wskaźnik waloryzacji w wysokości 4,9% oznacza powrót do najniższych wartości notowanych jeszcze przed kryzysem inflacyjnym.
Kiedy poznamy ostateczne dane dotyczące trzynastych emerytur w 2026 roku?
Na ten moment wszystkie przedstawiane kwoty są jedynie prognozami. Ostateczna wartość wskaźnika waloryzacji zostanie podana dopiero w lutym 2026 roku, kiedy GUS opublikuje oficjalne dane dotyczące inflacji oraz wzrostu płac w 2025 roku. Wtedy też poznamy ostateczną wysokość trzynastej emerytury, jaka zostanie wypłacona seniorom w 2026 roku.
Dominika Górtowska, dziennikarka, redaktorka Dziennik.pl i Forsal.pl. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Pierwsze kroki w dziennikarstwie internetowym stawiała w serwisach Ringier Axel Springer, potem przez 10 lat związana była z największym e-commerce w Polsce. W Dziennik.pl i Forsal.pl zajmuje się przede wszystkim tematyką związaną z finansami osobistymi.